CORSI DI GINNASTICA
Ginnastica posturale
Questa attività si svolge a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Si focalizza sul rinforzo dei muscoli che sono fondamentali per una corretta postura.
I corsi sono particolarmente consigliati perchi soffre di mal di schiena dovuto a:
Lobalgia
Sciatalgia
Cervicalgia
Dorsalgia
I corsi sono disponibili con pacchetti mensili di frequenza mono-settimanale o bi-settimanale
Iscriviti ad una lezione gratuita: i corsi iniziano già dal Lunedì 01/09/2025
Tutte le info su prezzi e orari le trovi al seguente link
https://docs.google.com/forms/d/1GZbpHLsEzoj35ttyPrX67ltu61249D8VltAl7MT7nek/edit
CORSI DI GINNASTICA
Pilates
Il Pilates è una disciplina il cui obbiettivo èsviluppare forza, flessibilità e resistenza.
Allenando il “Powerhouse” (muscoli compresi tra torace e bacino) e la respirazione si ottengono elevati benefici a livello posturale.
I corsi sono adatti a tutte le fasce d’età!
Iscriviti ad una lezione gratuita: i corsi iniziano già dal Lunedì 01/09/2025
Tutte le info su prezzi e orari le trovi al seguente link
https://docs.google.com/forms/d/1GZbpHLsEzoj35ttyPrX67ltu61249D8VltAl7MT7nek/edit
https://docs.google.com/forms/d/1GZbpHLsEzoj35ttyPrX67ltu61249D8VltAl7MT7nek/edit
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Ginnastica con REMEDIUM
